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公園漫步 正當時

發布時間:2022-02-16 09:46:00來源: 西藏日報


圖/記者 阿旺尼瑪

  春節過后,天氣回暖,市民紛紛走進公園,或鍛煉或觀景,天朗氣清,惠風和暢,一派欣欣向榮之相。

  “來,抬腿,膝蓋不好的話就不用抬太高?!薄半p手伸直,頭轉向右邊?!薄缟?點,在宗角祿康公園晨練的市民,跟著領隊認真做著每一個動作。

  “我去年年初退休,退休后每天早上都會來公園晨練,精神狀態好了很多。以前久坐辦公室,腰酸腿疼,肩膀也不太好,如今得到了很大改善?!闭诔烤毜氖忻駨娋谜f。

  漫步公園,到處都是人們晨練的身影。太極、柔力球、廣場舞,清晨的宗角祿康公園十分熱鬧。在公園一角,還有人在跳鍋莊舞,他們隨著音樂,一會兒扭胯、一會兒踢腿、一會兒擺手……個個精神飽滿。

  公園小道上也有人或獨自或三三兩兩散步觀景。湛藍的天空、清新的空氣,很是愜意。遠處山頂上還未消融的雪與藍天映襯,構成了一道清新的風景線。

  如果你想觀賞候鳥,可以前往拉薩3號壩橋,清澈的水面上候鳥聚集成群。米瑪頓珠和老伴站立在橋面上,靜靜欣賞著候鳥,時不時還有候鳥飛過他們的頭頂,在半空中盤旋一番,再落到水面。

  “我們住在頓珠金融城,最近氣溫回暖,我和老伴每天都會早起到附近的公園散步。成群的候鳥與湛藍的天空,搭配遠處的雪景,很是養眼?!泵赚旑D珠帶著笑意說。

  觀賞完候鳥還可以在附近的公園稍作歇息,公園內有許多樹木,陽光從枝葉縫里鉆出來,灑在身上暖洋洋的,別提有多舒服。

(責編: 陳濛濛)

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